ithlete Train.Recover.Perform cümlesinin Türkçe çevirisi aşağıdaki gibi olacaktır:ithlete Eğitim.Yenilenme.Performans
ithlete Train.Recover.Perform, kullanıcıların sağlıklarını ve spor performanslarını optimize etmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir fitness uygulamasıdır. Kalp atış hızı değişkenliği (HRV), dinlenme kalp atış hızı ve stres, beslenme ve uyku gibi diğer iyileşme faktörlerini kullanarak kişiselleştirilmiş antrenman önerileri sunar. Uygulama, kullanıcının vücudunun ne kadar stresli, iyileşmiş ve antrenmana hazır olduğunu belirlemek için her sabah 60 saniyelik bir ölçüm gerektirir. Bu uygulama, bir rekreasyonel koşucudan Olimpiyat sporcusuna kadar herkes için uygundur.
Uygulama, kullanıcının HRV skoruna dayalı kişiselleştirilmiş bir antrenman önerisi sunar ve bu skor renk kodlu olarak gösterilir. Kullanıcı normal antrenman yapmayı seçebilir, hafif antrenman yapabilir veya dinlenme günü alabilir. Uygulama, kullanıcıların her antrenman seansından en iyi şekilde faydalanmasına, iyileşmeyi yönetmesine, fitness'ı optimize etmesine, suçluluk hissetmeden dinlenme günlerinin tadını çıkarmasına, aşırı antrenman ve sakatlanmalardan kaçınmasına, antrenmanları ve yaşam tarzı taleplerini dengelemesine ve sağlık, fitness ve performansını geliştirmesine yardımcı olur. Uygulama, Runner's World, Women's Running, Cycling Weekly ve Men's Fitness gibi çeşitli yayınlarda yer almaktadır. Ancak, uygulamanın ek donanım gerektirdiği önemlidir, ya bir ithlete Parmak Sensörü ya da uyumlu bir analog veya Bluetooth Smart HRM kayışı, uygulama ile birlikte sunulmamaktadır.
ithlete Train.Recover.Perform hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer ithlete Train.Recover.Perform denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!